「ヨガって女性のためのフィットネスでしょ？男性も受けられるの？」
「男性にヨガってあり？なし？」
結論からいうとズバリ実は男性に「ホットヨガSOELU」は、凄くオススメです！
男性にオススメ理由を私自身の経験からお伝えしたいと思います。
まずはお試しから体験990円でできますので、ご興味ある方は公式サイトからご予約できます！
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男がホットヨガ カルドを試した感想【オススメ】
●ホットヨガ カルドが男性にオススメな理由6点
①男性でも利用できる。
ヨガは女性のイメージが強いと思いますが、実際女性専用のお店が多いです。
そんな状況でも、カルドは男性でも利用できます。
②まず体験から利用できる。
お近くの店舗の体験フォームからご予約できます。
体験レッスンは手ぶらでOKですが、大量に汗をかきますので、「水」と「着替え」をお持ちしましょう！
タオルなどは貸出があります。
スマホで閲覧したホームページです。右上の体験予約をクリックしましょう！
体験レッスンの難易度は★の数で決まりますが、最初はカラダが硬いので、特にどのコースも気にしなくても大丈夫です。
③夜21時で空いている。
残業で仕事が遅くなった日も大丈夫です。
遅い時間のレッスンがありますので、働くビジネスマンも安心です。
④ジムも併設している。
ヨガは全身の筋肉をまんべんなくつけてくれる筋トレ効果があるのです。
自重トレーニングにより、全身のインナーマッスルが鍛えられます。
同時にウェイトマシンや有酸素運動で、トレーニングをしたい方もおられると思います。
ホットヨガ カルドは、フィットネスマシンが充実しておりますので、通常のジムより断然良いと思います。
⑤ダウンライトの薄暗いスタジオなので、周りが気にならない。
「スタジオレッスンで周りが女性ばかりで恥ずかしい・・・」そんな男性も多いかと思いますが、
スタジオ内はダウンライトの薄暗いスタジオになっており、周囲が見えにくく、全く気になりません。
ヨガに集中して、楽しむことができます。
⑥更衣室が空いている（余談）
現状まだまだ男性は1割〜2割程度の利用のため、更衣室を自由に使用できます。
シャワールームやヘアードライヤがいつでも空いているので、ストレスなく使用できます。
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●「ホットヨガ カルド」を経験して実際に起きた嬉しい効果4点
① 体重が痩せた
食事制限も特に変わりないのに、実際に半年通って５㌔体重が減った。
② 姿勢がよくなる
肩甲骨が柔らかくなり、肩こりが解消され、姿勢もキレイになったと周りから言われた。
③ 肌がキレイになる
汗がすごく出るのでデトックス効果が高いです。オイリー肌がサラサラのお肌に！嬉しい変化です！清潔感のある男性は恋愛でもビジネスでも有利ですよね！
④ 爽快感が凄い
サウナのような高温多湿の状況の中で身体を動かすので、とにかく汗が凄い！レッスン終了後の爽快感が凄い！病みつきになります。
●まとめ
ホットヨガ カルドでは、初心者向けでもしっかりレッスンを受けられます。
男性だからと遠慮せずに、ヨガで健康的な心とカラダを手に入れましょう！
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