『ホットヨガ カルド』が続けられる理由は「楽しさ」と「適度な強制」
ホットヨガを続けることが身体と心の健康につながることをお伝えしました。では運動続けるにはどうすればいいでしょうか。人間には楽しい→続く。楽しくない→続かないという法則があります。私自身、今では運動が日々の習慣になっていますが、過去に自宅トレやジムでの筋トレやジョギングが続きませんでした。ただホットヨガは、こんな私でも続けられました!『ホットヨガカルド』では、60分というレッスンで適度な強制力あり…
驚異のダイエット空間『ホットヨガ カルド』の魅力を実体験を踏まえてお伝えします。
ホットヨガカルド(CALDO)(口コミ・体験談・疑問点など)の記事一覧