ホットヨガカルドの基本的なポーズとは？？ 2023年04月23日 ホットヨガカルドは、温かい室温で行われるヨガの種類です。基本的なポーズは、通常のヨガと同様に、体の柔軟性を高めるためのものが多く含まれています。以下に、ホットヨガカルドの基本的なポーズの一部を紹介します。ツリーポーズ(Tree Pose) 足をくっつけたまま、右足を内側の太ももに置きます。手を合わせ、心臓の前で合掌し、左足のつま先でバランスをとります。10回深呼吸をし、反対側にポーズをとります。…続きを読む
『ホットヨガ カルド』でダイエット！スポーツトレーナーの観点から4つのメリット 2022年07月13日 ホットヨガ カルドに通る理由としてダイエットの為に行うものであると考えておられる方が多いと思います。結論からいうと、ヨガが美肌と健康に大きな関係がありますので、スポーツトレーナーの観点から4つのメリットについてていきます。 【ホットヨガのカルド】★体験募集★ ほとんどの方が初心者です。ビギナーヨガなどの初心者向けのレッスンもございます。お気軽にどうぞ！ 目次肌の新陳代謝（ターンオーバー…続きを読む
知って安心！CALDO（カルド）の退会（解約）方法や違約金どれくらいかかる？について分かりやすく解説します！ 2022年07月01日 みなさん こんにちは！実際にCALDO（カルド）のキャンペーン入会を利用するには、12カ月継続、24カ月継続といった条件がありますが、期間途中での退会（解約）についてよくこんなご質問も頂きます。「途中で退会できないんじゃないか？？」「高額な違約金が発生するんじゃないか？？」と心配になりますよね！なので、CALDO（カルド）の退会（解約）方法や違約金について徹底的に調べました！結論から言うと、違約…続きを読む
