【ダイエット中の方必見】ホットヨガ カルドでのジム利用で料金、ダイエットに効果的な2つの使い方教えます!

こんにちは現在スポーツトレーナーしているもりあつです。ホットヨガ カルドには実はフィットネスジムが併設しているお店があります。「え~!?ヨガにジムがあったの!?知らなった!?」って感じですよね!そうなんです。意外と多くの方に知られていません。そこでよくご質問されます。「ホットヨガ カルドにジムがあるお店のどうやったら分かるの? また料金はいくらかかる?」「ホットヨガだけでも充分じゃないの?ジムを…

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【肩こりの方必見】ホットヨガ カルドのプログラムを実際に受けてみた感想!また肩こりの1つ予防をお教えします。

こんにちは現在スポーツトレーナーしているもりあつです。ホットヨガを始めるにあたって「ホットヨガ カルドは肩こりに効果あるの?・・・」「肩こりがひどくて、なんとかならない?ヨガで解消されるの?・・・」そんな肩こりに悩みを持つ方は多く、ホットヨガで解消されるのかと私もよく相談されることがあります。結論をいうとホットヨガ カルドは肩こりに効果があります。詳しく内容について検証していきたいと思います!ホ…

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