(2) 現役フィットネストレーナーの日常ブログ

【実体験②】ホットヨガカルドに通って、約7㎏ダイエット成功＜運動・睡眠・行動編＞

2022年06月16日

こんにちは現在スポーツトレーナーしているもりあつです。ホットヨガカルド(CALDO)に通い始めて12ヶ月で、7キロ体重が減りました。少し前の健康診断の画像ですが、掲載したいと思います。ホットヨガカルド(CALDO)に通って体重が落とせて、本当に通って良かったと思います。「ホットヨガカルド(CALDO)に通って痩せた人っているの？」「痩せるために食生活で気をつけるコツってあるの？」こん…

【実体験①】ホットヨガカルドに通って、約7㎏ダイエット成功＜食事のコツ編＞

2022年06月13日

【知って安心♪】＜男女別＞ホットヨガカルドの服装・持ち物はコレでＯＫ【完全保存版】

2022年06月10日

こんにちは現在スポーツトレーナーしているもりあつです。ホットヨガスタジオへ初めて行く時に、一番初めに悩むことと言えば、それは『服装と持ち物』今回は、【男女別】ホットヨガに実際にヨガに適している服装や注意点、実際に必要な持ち物をお伝えしてきたいと思います。あとウェアをお忘れの時もこともお伝えしたいと思います。結論からいうとお試し体験はウェアの無料レンタルがあるので、飲料水、着替えやビニール袋、マス…

【2022年9月】乗り換えるなら今でしょ！！『ホットヨガカルド』の乗り換えキャンペーン内容や条件を実際に詳しく聞いてみた！

2022年06月09日

こんにちは現在スポーツトレーナーしているもりあつです。今月、『ホットヨガカルド(CALDO)』の乗り換えキャンペーンがお得です♪ 「今、他のホットヨガスタジオに通っていて・・」「以前フィットネスジムにも通っていたなぁ・・」このように他のジムやヨガスタジオを利用の方で、カルドへの乗り換えを考えている方は朗報です！今月、カルドの乗り換えキャンペーンがめちゃくちゃお得です！具体的にどんな特典が付いて…

『ホットヨガカルド』男性が利用しても恥ずかしくない？男性にも人気のある7つ理由！

2022年06月08日

みなさん！こんにちは！実は、最近『ホットヨガカルド』では男性の利用者が増えています。「ホットヨガカルドを男性が利用しても恥ずかしくない？」結論からいうと「ヨガ男子」という言葉も出てくるくらいヨガをする男性は増えています。男性有名人では、イチローや長友佑都、ビル・ゲイツ、ブラッド・ピット、スティーブ・ジョブズもヨガを習慣化されているようです。スポーツ選手、俳優や実業家の方が多く、できる男ってカ…

【女性に人気！ホットヨガカルドの岩盤浴】メリットや3つ利用方法、注意点をご紹介！

2022年06月05日

『ホットヨガカルド(CALDO)』はホットヨガスタジオですが、フィットネスジムやボルダリング等のスペースも併設されているため、ホットヨガ以外のスポーツも楽しめます。しかし実は、スポーツだけではなく、岩盤浴を併設している店舗もあり、女性に凄く人気があります。今回は、『ホットヨガカルド』の岩盤浴のメリットや利用方法？注意点？をお伝えしていきます。【ホットヨガのカルド】★体験募集★ ほと…

【損しないプラン変更】ホットヨガカルドのプラン変更の注意点！

2022年06月01日

こんにちは現在スポーツトレーナーしているもりあつです。今回は『ホットヨガカルド』のプラン変更についてお伝えしたいと思います。「ホットヨガカルドの途中でプラン変更は難しいの？」と疑問を持たれる方もおられますが、結論から言うと、プラン変更はいつでも簡単にできます。しかしプラン変更のタイミングによっては、損することもあります。今回はプラン変更の注意点をお伝えしていきたいと思いますので、ぜひ最後ま…

『ホットヨガカルド(CALDO)』と『ホットヨガLAVA』のどちらを選ぶ？？特徴、体験レッスン内容、料金を比較！【実際に経験して思った感想】

2022年05月30日

ホットヨガはダイエットや健康のために人気ですが、「安心の大手スタジオ「LAVA」と『カルド』でホットヨガを始めたいけど、どっちを選べばいいか迷っている」「LAVA、カルドのスタジオの特徴と、どんな人に向いているかを知りたい」という方のために、全国に店舗を構えるLAVA、カルドの特徴、設備や料金などの情報をまとめました。　まずはそれぞれのおすすめポイントを簡単にご紹介します。ホットヨガのお店選びの…

加圧ボディメイクもしくはホットヨガどちらが有効で優先したほうがいい？【ホットヨガスタジオカルド(CALDO)でダイエット】

2022年05月23日

こんにちは現在スポーツトレーナーしているもりあつです。これから夏に向けて、ダイエット目的で女性ではなく男性もホットヨガカルドのレッスンが人気を集めているようです。ホットヨガカルドのタイエットメニューに加圧ボディメイクというメニューがあることはご存じでしょうか？「加圧ボディメイクってどんなレッスン？？」「ダイエットに関しては、ホットヨガもしくは加圧ボディメイクどちらが有効で優先したほうがいい？」…

【実は知られてない】ホットヨガスタジオカルド(CALDO)のお得に体験する方法２選と回数券制度についてお伝えします。

2022年05月17日

こんにちは現在スポーツトレーナーしているもりあつです。ホットヨガカルドに興味はあるけど、「お試し体験は一回だけ？有料？」と疑問をもたれることがあります。結論から言うと、有料です。通常は990円で原則一回の体験ができます。充分お手頃価格ですが、さらに安価に体験できることがあります。今回はさらにお得に体験できる方法と月会費以外にその都度払いで利用する方法についてお伝えしていきたいと思います。【…